Gaiam: Slank met wandelen

Gaiam Slank met wandelen DVD

Productinformatie:
Niet meer doen, maar meer bereiken. Dat is het motto van gezondheidsgoeroe Debbie Rocker. In dit oefenprogramma laat zij zien hoe u meer resultaat behaalt in minder tijd. Gewoon door te wandelen. Debbie's innovatieve 'walking circuit' programma combineert cardiofitness, body toning en gewoon wandelen. Het resultaat is een efficiënt en effectief trainingsprogramma waarmee u calorieën verbrandt en dat u helpt af te slanken.

Het pakket is compleet: een dvd voor binnen, een cd die u helpt bij de oefeningen buiten. Als persoonlijk trainer gelooft Debbie Rocker in een positieve, constructieve benadering. Ze helpt u bij elke stap. Met tips, trucs en technieken en de nodige motivatie! Afslanken, fit worden en goed voelen. Begin nu!

Over Debbie Rocker,Fitness expert Debbie Rocker is a voormalig professioneel atleet en persoonlijk trainer van beroemdheden. Ze schreef het boek Training for Life en stond aan de wieg van het populaire Spinning®. Onlangs werd ze door Yahoo! uitgeroepen tot Gezondheidsexpert voor Walking en Fitness.

Focus van deze workout:

· Verbranding van calorieën
· Afslanken
· Een soepel en fit lichaam

Speelduur DVD: 60 minuten
Nederlands gesproken